top of page


Cremiges Kichererbsen-Gemüse-Curry
Mein veganes Gemüse-Curry ist ein echtes Wohlfühlessen – bunt, aromatisch und wunderbar sättigend. Frisches Ofengemüse trifft auf zarte Kichererbsen, umhüllt von einer würzigen Kokosmilchsoße mit feiner orientalischer Note. Zusammen mit lockerem Basmatireis und einem Topping aus Sesam entsteht ein leckeres Gericht, das dich rundum zufrieden macht.


Veganer Linseneintopf mit Knacker & Kartoffeln
Mein veganer Linseneintopf nach traditionell deutschem Rezept ist ein einfaches & schnelles Gericht, vollgepackt mit pflanzlichen Proteinen.


Nudelsalat vegan & glutenfrei
Der Party Salat, der einfach allen schmeckt - mit frischen Kräutern, veganer Mayonnaise, knackigen Gewürzgurken und glutenfreier Pasta


Vegane Burger
Knusprig, deftig und mit frischen Zutaten - Burger wie aus dem Restaurant, nur gesünder und leckerer - im Mexican Style & alla Caprese.


Vegane Manakish
Handgemachte Fladenbrote mit Zatar & einer würzigen Tomate-Zwiebel-Mischung nach traditionell orientalischem Rezept


Blumenkohl Tacos vegan & glutenfrei
Tacos mit aromatischer Ofengemüse Füllung aus Blumenkohl, Paprika & Süßkartoffel, würziger Paprika-Cashew-Sauce, schwarzen Bohnen und cremig


Basmati Reis mit veganer Paprika-Cashew-Soße & Sesam
Köstlicher Basmati Reis mit einer Note von geröstetem Sesam in einer cremigen Sahnesoße mit frischer Spitzpaprika, Tomaten, Cashewkernen und


Pasta in veganer Brokkoli-Sahne-Sauce
Leckere Pasta in einer cremigen Käse-Sahne-Sauce mit zarten Brokkoli Röschen, gedünsteten Zwiebeln, frischem Knoblauch & gerösteten


Bruschetta mit veganem Fetakäse
Knuspriges Ciabatta mit frischer Bruschetta, cremigem veganen Feta Käse und aromatischem Basilikum


Veganer Kartoffelsalat
Die Kartoffeln schälen & kochen.
Anschließend abkühlen lassen und dann in Würfel schneiden.
Gewürzgurken, Zwiebeln und Frühlingszwiebeln


Gesundes Körnerbrot vegan & glutenfrei
Das Brot für 20 Minuten backen und anschließend aus dem Ofen nehmen. Die Kastenform auf ein mit Backpapier belegtes Blech stürzen.
bottom of page